- 博客访问： 520206
- 博文数量： 151
- 用 户 组： 普通用户
- 注册时间：2019-12-16 12:47:53
- 认证徽章：
（《食来运转》20141128焦溜肥肠）
分类： 中国广播网
k8网登录，肉丝两面黄炒面：食材：猪肉竹笋香菇面条；做法：1、将面条煮八成熟后，过凉水，面条沥干水分后，加入酱油上色；2、起锅倒油，将面条用小火烤至两面金黄；3、香菇、笋、肉切丝，香菜切段备用；4、另起一油锅，先炒肉丝，待肉丝变色后，放入香菇丝、笋丝，一起煸炒；5、加入料酒、酱油、少许水、味精、盐、香菜一起翻炒，起锅前勾点芡汁；（《家政女皇》20130112）凯发客户端下载《食来运转》青豆炒脆鱼20140804本期节目介绍“青豆炒脆鱼”的做法；1、原料：脆鱼，青豆，胡萝卜，蒜末；2、调料：盐，鸡粉，料酒，酱油；3、做法：（1）脆鱼切丁，加入料酒、酱油、蒜末拌匀，腌制入味；（2）另备一口锅水烧开，加入青豆和胡萝卜丁汆烫，捞出；（3）热锅热油，倒入鱼丁滑炒，将多余的油倒出，继续翻炒；（4）倒入汆烫好的青豆和胡萝卜丁一起翻炒，调入盐、鸡粉提鲜，稍炒即可起锅。（《食来运转》20150413香烧腱子肉）
（《食来运转》20131119双银西芹）（《食来运转》20150216花生鸭掌煲）亚游电游ag国际厅（《食来运转》20161217麻辣烧汁带鱼）（《食来运转》20140903鱼虾酿香菇）
（《食来运转》20151022花束子）
孝武帝元脩2019-12-16 12:47:53
（《食来运转》20160506开洋葱焖豆腐）
酷龙2019-12-16 12:47:53
（《食来运转》20160914咸蛋梅菜蒸肉饼），（《食来运转》20160619养生鸡肉卷）。带鱼的一面煎成金黄色时候，翻面煎另一面。。
王威华2019-12-16 12:47:53
（《食来运转》20141212干煸牛肉丝），《食来运转》20160925蒜子烧鲳鱼本期节目主要内容：原料：鲳鱼、大蒜、青蒜、辣椒、葱姜蒜；调料：八角、盐、辣椒酱、酱油、胡椒粉、白糖、料酒；做法：1、鲳鱼面上薄切几刀，抹上一点盐腌制；葱蒜苗切末，辣椒切圈，备用；2、热锅凉油，放入姜片和鲳鱼加盖煎制两面；3、另备一口锅，热油，炸香蒜瓣，加入八角、姜丝、煎好的鱼、葱白、料酒、辣椒酱、酱油、白糖、盐，适量的清水烧制度入味；4、最后加入胡椒粉大火收汁，起锅撒上葱末、辣椒即可。。（《家政女皇》20130327）。
姬欢2019-12-16 12:47:53
（《食来运转》20140628海鲜银苹果），(《食来运转》20140802咖喱虾)。（《食来运转》20151210下饭神器宫保土豆）。
曹彦约2019-12-16 12:47:53
（《食来运转》20150604松露海带面），（《家政女皇》20130317）。小提示：醋能去腥解腻，增加鲜味和香味，能在食物加热过程中，使维C的含量减少损失，还可使烹饪原料中钙质溶解而利于人体吸收。。